負けるために毎日練習する

ここから先はネタバレです。自分で考えたい人は閉じたまま進んでください。

正解

柔道や合気道の「受け身」の練習。

投げられた時に怪我しないための「負け方（倒れ方）」を

毎日練習するのは武道の基本。