買一瓶牛奶，是很大的挑戰

往下就是答案。想自己想的人請先不要點開。

答案

她因為長年繭居和社交焦慮，一直沒辦法出門。

在諮商的療程裡，

「一個人去超市買東西」就是她的目標。

這一天，她做到了。